糖尿病教室レポート

糖尿病教室を終えて

去る10月24日(水)、当院４階講義室において、 今年度第２回目となる糖尿病教室を開催
しました。

講演内容は、『シックデイとフットケア』についてと、『食欲の秋のバランス献立』の２本、講
演の合間には足先の運動を理学療法士が実演しました。

当院に通院または入院されている患者さまを中心に、30名の方々に出席を頂きました。
この場を借りて御礼申し上げます。ありがとうございました。

皆さん熱心にメモを取られていました。
糖尿病と向き合って日々ご苦労されているのでしょう。
　
シックデイ：

かぜをひいたり、おなかをこわしたりして、食事がうまく摂れないような時は、自己判断
でくすりやインスリンを止めるのではなく、病院に来るか電話で問い合わせをするように
してください。
できるだけ水分はとるようにしてください。
　
フットケア：

足先や足裏、足指の傷やひび割れの観察はご自身でもできます。
爪切りもまめにしましょう。
ローションやクリームをぬって清潔に保ち、化膿創や壊死創などの重大な症状を招かな
いようにしましょう。

バランス献立：

きのこ、栗、かぼちゃ、秋刀魚などおいしい秋の味覚を食卓で楽しみましょう。
主菜・副菜のバランスを考えて、カロリーを調節しましょう。
一食一食のバランスも大切ですが、１日の総摂取量としてのバランスを考慮すると献立
の幅も出てきますよ。
朝、夜は控えめに、昼を充実させるという工夫はいかがですか。

来年の２月ころ、第３回目の糖尿病教室を開催予定です。
次回は運動を中心にした講演内容を考えています。
ぜひご参加ください。スタッフ一同お待ちしています。

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